El Complejo B es el conjunto de 5 vitaminas B: Vitamina B1, Vitamina B3, Vitamina B6, Ácido fólico, (B9) y Vitamina B12.
Estas vitaminas ayudan al organismo a convertir los alimentos en energía y nos aportan vitalidad durante todo el día, además de favorecer nuestro rendimiento intelectual.
La falta del Complejo B, en específico las vitaminas B1, B6, B12 y el ácido fólico (B9) son causa común de que nuestro cuerpo presente fatiga, falta de ganas de hacer las cosas, e incluso, puede desencadenar en un cuadro depresivo. Su administración es fundamental en personas que han optado por una dieta vegetariana y vegana, además de personas celíacas y mayores de edad.
El Complejo vitamínico B se recomienda para:
Evitar la anemia.
Metabolizar azúcares, grasas y proteínas.
Regular el apetito.
Impedir la debilidad muscular.
Favorecer el sistema nervioso y las funciones psicológicas.
Presentación: Envase de 90 comprimidos por envase.
Información nutricional:
Porción: 1 comprimido (500 mg)
Cantidades Por porción %VD*
Vitamina B1 (Tiamina) 10 mg 833%
Vitamina B3 (Niacina) 20 mg 126%
Vitamina B6 (Piridoxina) 10 mg 769%
Ácido fólico (vitamina B9) 400 mcg 167%
Vitamina B12 (cianocobamina) 10 mcg 416%
No aporta cantidades significativas de valor energético, carbohidratos, proteínas, grasas totales, grasas saturadas, grasas trans, fibra alimentaria y sodio.
