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Creatina Monohidrato 1kg - Mervick
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Creatina Monohidrato 1kg - Mervick

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Descripción

Creatina 1kg

MERVICK-LAB

Monohidrato de creatina micronizado (200Mesh) testeado y analizado, lo que garantiza su pureza

Actúa incrementando los depósitos musculares de fosfocreatina, favoreciendo la performance y resistencia muscular. Mejora la fuerza máxima y la potencia.

Indicaciones

  • Individuos que realizan ejercicios de sobrecarga.
  • Individuos que deseen incrementar la resistencia muscular y retrasar la fatiga.
  • Individuos que buscan aumentar el volumen muscular
  • Individuos que buscan intensificar el entrenamiento.

Principales acciones

La creatina es una sustancia presente naturalmente en nuestro cuerpo y que cumple un papel de gran importancia en el metabolismo energético

  • La suplementación con creatina incrementa la síntesis de ATP durante la contracción muscular
  • La suplementación con creatina mejora la habilidad para producir mayor fuerza muscular
  • La suplementación con creatina mejora la performance dado que retrasa la reducción del pH muscular
  • La suplementación con creatina resulta en menores concentraciones de lactato durante el ejercicio

Forma de consumo

La creatina debe disolverse completamente en líquidos tales como agua, jugo de frutas o te. Deben ser consumidas inmediatamente luego de preparados, dada la baja estabilidad de la creatina en agua.

Se recomienda una dosis diaria de 5 gramos. 

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